Journal de sioleen, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
2482 kcal Gras: 96,68g | Prot: 122,06g | Glu: 167,32g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Cora Cocktail de Fruits au Sirop, Haricots Verts, Riz Jaune, Escalope de Poulet. Dîner: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Gâteau mazout, Pain Blanc, Grand Frais Fondue Savoyarde. plus...
300 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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