Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 74,50g | Glu: 143,69g.
Petit Déjeuner: Compote à Boire, Fromage Blanc 0%, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Pain de Blé Entier. Déjeuner: Cos ou la Laitue Romaine, Merlan Frit Fariné ou Pané, Pain 100% de Blé Entier, Clémentines, Maquereau, Vinaigrette. Dîner: Compote à Boire, Yaourt Nature sans Gras, Mandarine. Snacks/Autre: Pain de Blé Entier. plus...
|
|
2124 kcal
|
Exercice:
marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chihirosense
|