Journal de KATe_RINa1709, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1336 kcal Gras: 38,68g | Prot: 165,32g | Glu: 76,35g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Киви, Свой Урожай Чёрная Смородина , Манная Крупа, Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Свекла Вареная, Творог (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Богдаша Сыр Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dîner: Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Ебатон Печенье Шоколадное, Творожная Запеканка ПП. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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