Journal de Ellorabay, 04 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2014
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2014:
1489 kcal Gras: 49,42g | Prot: 71,28g | Glu: 197,50g.   Petit Déjeuner: Rians Faisselle 0%, Raisins, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Pomme, Rians Faisselle 0%, Carrefour Pain Complet, Moritz Palette A la Diable, Vinaigrette, Tomates. Dîner: Mousline Purée, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Miel, Thé sans Sucre, Tarte aux Pommes, Tarte au Sucre. plus...
1918 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 12 minutes, Repos - 12 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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