Journal de Rei_Nas, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1805 kcal Gras: 66,10g | Prot: 140,36g | Glu: 154,26g.   Petit Déjeuner: Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Super U Pommes Rissolées , Carrefour Asperges Vertes, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Dîner: Haricots Rouges (en Conserve), Andros Compote Pomme Nature, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Décathlon Whey Protein Chocolat, Aptonia Isotonic, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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