Journal de Laladudu, 04 nov. 14

56,4 !! ba +800gr en 7jours powaaaa j'y arriverai pas a descendre en dessous... En même temps c'est ma faute j'ai craqué et gros repas... Bon on verra bien

56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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983 kcal

Gras: 23,64g | Prot: 55,10g | Glu: 136,88g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Bjorg Galettes de Riz Complet, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Oeuf, Clémentines, Huile d'Olive Extra Vierge, Linessa Yaourt aux Fruits, Tomates, Golden Sun Riz Long Étuvé. Dîner: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Taillefine Yaourt 0% Pêche, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Clémentines, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Clémentines. plus...

1374 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...