Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 51,62g | Glu: 124,45g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Dîner: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Autre: Vodka, Casillero del Diablo Malbec. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 12 minutes, Course à Pied - 10/kph - 29 minutes, Squats - 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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