Journal de Makulshina, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1758 kcal Gras: 109,75g | Prot: 80,18g | Glu: 107,92g.   Petit Déjeuner: Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Déjeuner: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Салат Крабовый. Dîner: 48 Копеек Эскимо, Чай с Молоком, Север-Метрополь Буше. Snacks/Autre: Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. plus...
1921 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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