Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 74,82g | Glu: 242,21g.
Déjeuner: Suzi Wan Chips à la Crevette , Mont Asie Hot Chili Sauce , Tempura de Crevettes, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Itinéraire des Saveurs Beignets de Crevettes, Ravioli Chinois, Nouilles Chinoises, Nem. Dîner: Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Lipton Thé Vanille Caramel, Raisins, Kiwi, Clémentines, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g). plus...
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2284 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 28 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 23 minutes, Rameur - 16 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Chaque gramme de perdu compte !
13 nov. 22 par le membre: Dakota13.
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Historique de poids de belache51
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