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tentative13
Journal
13 nov. 22
Journal de tentative13, 13 nov. 22
Profil de tentative13
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🤞 bientôt les 8 😌
90 kg
Perdu jusqu'à présent:
32 kg
.
Reste à parcourir:
7,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 novembre 2022:
1636 kcal
Gras: 64,61g | Prot: 123,23g | Glu: 141,13g.
Petit Déjeuner:
Café, Myprotein Whey Isolate, Primeur Banane.
Déjeuner:
McDonald's Nuggets (6), McDonald's Menu Big Mac.
Dîner:
Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite .
Snacks/Autre:
Madeleine.
plus...
2978 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
Merci beaucoup 😀 mais le chemin est encore long malgré le "peu" de poids qu'il reste à conquérir 😳😃
13 nov. 22 par le membre:
tentative13
Oui il est inscrit sur ma fiche 82,5 kg.... C'est le poids avec lequel je peux composer jusqu'à 85kg...donc une marge 😃
13 nov. 22 par le membre:
tentative13
Bonjour, félicitations pour votre parcours.
13 nov. 22 par le membre:
- Rose -
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Historique de poids de tentative13
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