Journal de quenott, 13 nov. 22

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Poids de départ (reprise)
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1194 kcal Gras: 37,45g | Prot: 49,65g | Glu: 156,27g.   Déjeuner: Activia Ananas, Far Breton, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Dîner: Vin de Table Blanc, Auchan Emmental Râpé, Baguette, Knorr Bouillon de Poule, Poireau Cuit. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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