Journal de YesIcan38!, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1582 kcal Gras: 60,52g | Prot: 50,79g | Glu: 209,77g.   Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Muesli Fruits et Noix. Déjeuner: Pommes Granny-Smith . Dîner: Panzani Cheveux d'ange, Carrefour Gruyère Râpé , Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Belin Monaco. plus...
3037 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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