Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 69,34g | Glu: 150,25g.
Petit Déjeuner: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: たねや 寒天, トップバリュ カットわかめ, シマヤ だしの素, 味噌, エキストラバージンオリーブオイル, S&B おろし生にんにく, 生姜, 業務スーパー むきあさり, ブロッコリ, ぶなしめじ, セロリ, 玉ねぎ, トマト, オーマイ パスタ, ナス, 小松菜, キャベツ, 業務スーパー アブラガレイ. Dîner: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, セブンイレブン コーンポタージュ (17,6g), HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Snacks/Autre: トップバリュ フローズンヨーグルト, コーヒー. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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