Journal de chris7455, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
2014 kcal Gras: 41,01g | Prot: 64,59g | Glu: 230,35g.   Petit Déjeuner: Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Amora Moutarde Douce, d'Aucy Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Parmesan (Râpé), Turini Double Concentré de Tomates, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Pâtes (Cuites), Desperados Desperados. Snacks/Autre: Andros Pêche Morceaux Généreux, Desperados Desperados. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chris7455


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.