Journal de Chamaya, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
2295 kcal Gras: 103,78g | Prot: 60,58g | Glu: 232,97g.   Petit Déjeuner: Gaufrettes au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Vin Rosé, Casino Quenelles de Brochet Sauce Crevette. Dîner: Claude Léger Tarte Chèvre Épinards , Baguette, Vin de Table. Snacks/Autre: Rondelé Ail et Fines Herbes, Baguette, Herta Knacki . plus...
poids stable



     
 

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