Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 107,94g | Glu: 113,40g.
Petit Déjeuner: ダノン Activia, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Déjeuner: なとり スティックサラミ, バター, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: ブロッコリー, コストコ ビーツ, 鶏のもも肉, クスクス（調理済み）. plus...
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1442 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 53 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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