Journal de anastasiak4791, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
2297 kcal Gras: 99,67g | Prot: 160,92g | Glu: 211,79g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Déjeuner: Комильфо Конфеты Фисташка, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Federici Вяленые Помидоры, Гречка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dîner: Творожное Желе, Тирамису ПП, Ого Отруби Бородинские, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Autre: Королек, Мандарины. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anastasiak4791


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.