Journal de Laladudu, 05 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2014:
1104 kcal Gras: 43,31g | Prot: 58,95g | Glu: 123,47g.   Petit Déjeuner: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Cheeseburger, McDonald's Nuggets (9). Dîner: E.Leclerc Râpé Allégé, Clémentines, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Courgette. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
1359 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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