Journal de Muushu, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.    Reste à parcourir: 64,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1680 kcal Gras: 51,71g | Prot: 92,38g | Glu: 213,65g.   Déjeuner: Gratin poireaux/chorizo/coquillettes, Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise, Kaki. Dîner: Clémentines, Casino Macédoine de Légumes, Bresse Bleu Bresse Bleu, Petits Oignons, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Dés de Jambon, Vinaigrette (la bonne), Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Feta, Carottes. Snacks/Autre: Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Yaourt Grec 0%, Spécialité de Pêches, U Galette de Riz, Cake pommes/f. d’avoine. plus...
poids stable



     
 

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