Journal de florentin20, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
3105 kcal Gras: 86,08g | Prot: 156,55g | Glu: 421,84g.   Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra , Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Auchan Yaourt Nature (125g), Lidl Peanut Butter Creamy, Pâturages Fromage Blanc 0%, Crownfield Golden Puffs. Déjeuner: Delicato Pesto Rosso, Oeuf, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Dîner: Crownfield Golden Puffs, Courgette, Oeuf, Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Maggi Arôme, Auchan Yaourt Nature (125g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Lindt Excellence 90%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Prozis Instant Oats, Pomme. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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