Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 57,68g | Glu: 146,74g.
Petit Déjeuner: Portion, Petit Sucre, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane, Pain Complet. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tempé Lard Paysan Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), d'Aucy Curry de Haricots Blancs et Carottes . Dîner: Carrefour Croissant au Jambon, Lidl Croque Monsieur, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. Snacks/Autre: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Pomme. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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15 nov. 22 par le membre: Catcat02
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Historique de poids de Catcat02
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