Journal de hobodon (호주부), 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
2334 kcal Gras: 86,41g | Prot: 88,05g | Glu: 297,80g.   Petit Déjeuner: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 사과, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 소세지빵, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 김밥. Dîner: 깍두기, 낙지젓갈, 파김치, 풋고추, 깻잎, 상추, 밥, 갈비탕. Snacks/Autre: 야쿠르트 저지방우유, 크로와상, 야쿠르트 야쿠르트. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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