Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2014
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 66,68g | Glu: 174,16g.
Petit Déjeuner: Raisins, Pain Complet, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Bonbons au Chocolat Sucrés, Carrefour Le Petit Croquant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Truffe au Chocolat, Bonbons au Chocolat Sucrés, Société Roquefort, Président La Brique, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Rouge, Quiche Lorraine. Dîner: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Raisins, Rians Faisselle 0%, Fleury Michon Jambon Blanc, Bonduelle Coleslaw, Maquereau, Carrefour Pain Complet, Houmous, Bjorg Pain d'épices au Miel, Poulpe. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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1758 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 3 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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