Journal de hobodon (호주부), 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1519 kcal Gras: 53,08g | Prot: 62,09g | Glu: 204,01g.   Petit Déjeuner: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란. Déjeuner: 오징어젓갈, 어묵조림, 깍두기, 멸치볶음, 풋고추, 물미역, 상추, 제육볶음, 흑미밥. Dîner: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 배. Snacks/Autre: 배, 사과. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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