Journal de elenatudorache1, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1531 kcal Gras: 43,16g | Prot: 86,31g | Glu: 190,54g.   Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Natural Happiness Graines de Chia, Dolce Gusto Café au Lait, U Miel de Fleurs, Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles, Seeberger Graines de Lin, Danone Skyr . Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Panzani Penne 3 Minutes, Poivrons, Carottes, Courgette. Dîner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Super U Jambon Serrano, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Pain au Levain, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Huile de Tournesol, Oignons, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pamplemousse, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Génoise Chocolat Blanc Cerise. plus...
3202 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenatudorache1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.