Journal de hobodon (호주부), 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
2064 kcal Gras: 46,34g | Prot: 96,89g | Glu: 309,40g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 아시아 배, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 저지방우유. Déjeuner: 소면, 풋고추, 깍두기, 설렁탕, 공기밥. Dîner: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 삶은 계란, 사과, 송편. Snacks/Autre: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 송편. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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