Journal de sioleen, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1356 kcal Gras: 45,12g | Prot: 68,98g | Glu: 172,32g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Carrefour Yaourt Fruits Jaunes, Chou Vert Cuit, Marque Repère Jambon Supérieur , Salade Verte, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Marque Repère Pain de Mie, Marque Repère Bacon Fumé, Oeuf. Snacks/Autre: Poires. plus...
135 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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