Journal de Vdbussche, 07 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2014:
1935 kcal Gras: 88,05g | Prot: 62,88g | Glu: 200,79g.   Petit Déjeuner: Banane, Café au Lait, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Beurre. Déjeuner: Tartare de Boeuf, Sauce Samouraï, Frites. Dîner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Choux de Bruxelles, Saucisse de Porc Fraîche, Lay's Chips, Crémant. plus...
2375 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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