Journal de Draglist, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 50,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1501 kcal Gras: 79,32g | Prot: 121,13g | Glu: 81,09g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Sweet Potato, Baked or Broiled Salmon, Roti Mediterranean Grill Feta Cheese, Roti Mediterranean Grill Hummus, Roti Mediterranean Grill Roti Rice, Roti Mediterranean Grill Pita Bread, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Dîner: Big T Crab Dip, Driscoll's Blackberries, Fresh Direct Salmon Kabobs, Archer Farms Beef Kabobs, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob. Snacks/Autre: Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
3245 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine

39 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Thanks! 
18 nov. 22 par le membre: Draglist
Nice drop Draglist! Kudos!! 
18 nov. 22 par le membre: 3dkids2
Thanks Three kids! 
18 nov. 22 par le membre: Draglist
Yay Bill 
18 nov. 22 par le membre: HCB
Thsnks HCB! 
19 nov. 22 par le membre: Draglist
Nice drop!!! 
19 nov. 22 par le membre: John10251
Thanks, OVRW7TNoMo and John! 
20 nov. 22 par le membre: Draglist

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Draglist


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.