Journal de frpaty, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
920 kcal Gras: 45,15g | Prot: 86,33g | Glu: 48,55g.   Petit Déjeuner: Xilitol, Farelo de Aveia, Betânia Leite Desnatado. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Dîner: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela Light, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Ovo, Farinha de Amendoas. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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