Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 104,74g | Prot: 77,63g | Glu: 73,36g.
Petit Déjeuner: Winchell's Raised Round Donut - Glazed, Sardines in Oil (Canned), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Great Value Light Brown Sugar, Cream (Half & Half), Tea (Brewed). Déjeuner: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Sardines in Oil (Canned). Snacks/Autre: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Magnesium Citrate, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Vitamin D3. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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