Journal de chris7455, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1182 kcal Gras: 56,47g | Prot: 34,36g | Glu: 125,85g.   Petit Déjeuner: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Déjeuner: Gervais Carré Frais 0%, Picard Purée de Pois Cassé, Liebig Velouté de 10 Légumes. Dîner: Les Doris Foie de Morue , Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont d'Or Vacherin, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Andros Framboise Morceaux Fondants, Andros Abricot Morceaux Moelleux, Danone Fjord, Yoplait Yop Parfum Coco. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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