Journal de elenatudorache1, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1596 kcal Gras: 50,69g | Prot: 81,59g | Glu: 197,49g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Tomates Cerises Italie, Super U Jambon Serrano, Avocat, U Miel de Fleurs, Noix de Pécan, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr , Lidl Pain Complet. Déjeuner: Grand Frais Grenade , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Panzani Spaghetti , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Blanc de Poireaux, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Champignons. Dîner: Lidl Pain Complet, Poivrons, Auchan Filet de Merlu Blanc, Sauce tomate. Snacks/Autre: Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Haribo Crocodiles, Lidl Crêpes Chocolat, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
3321 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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