Journal de Audrey Parker, 19 nov. 22

Being stable at 53 from a cute while now. Finally the first stable weight after going up and down of two whole kilos for months! Let's hope it stays lol..
53 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1475 kcal Gras: 66,64g | Prot: 34,13g | Glu: 137,77g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Déjeuner: Sainsbury's Sweet Potato Katsu Curry. Dîner: Tesco Everyday Value Soft Cheese, Aldi Multigrain Crackers, Feng Sushi Salmon Sashimi . Snacks/Autre: Merlot Wine , Meridian Cashew Butter, Butterkist Sweet & Salted Popcorn. plus...
1426 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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