Journal de mathilda.lgrd.o, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1098 kcal Gras: 44,01g | Prot: 45,37g | Glu: 129,95g.   Petit Déjeuner: Ikea Kafferep (Ginger Thins With Almonds) , Café au Lait. Déjeuner: Banane, Vinaigrette Maison, U Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Mozzarella, Tomates Cerises, Sucrine. Dîner: Andros Compote Pomme Allégée, Harry's Longue Conservation Nature Petites Tranches, Carrefour Saucisses aux Lentilles Cuisinées. Snacks/Autre: Ikea Kafferep Biscuits With Almonds , Banane, Krema Régal'ad, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. plus...
1482 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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