Journal de xiaomeiK, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
75 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1914 kcal Gras: 77,70g | Prot: 87,35g | Glu: 210,95g.   Petit Déjeuner: Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Picard Croissant , Thé sans Sucre, Pelletier Pain Grillé, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Kikkoman Sauce Salade au Sésame, Cora Coulis de Framboise, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Haricots Verts, Baguette, Oeuf. Dîner: Pâtes (Cuites), Blanquette de Veau. Snacks/Autre: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Thiriet Crumble aux Pommes, Schweppes Agrum' Zéro (Canette). plus...
1827 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
poids stable



     
 

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