Journal de digoin.gaelle, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
2175 kcal Gras: 39,05g | Prot: 59,10g | Glu: 152,08g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pancakes. Déjeuner: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, St Hubert St Hubert 41, Marque Repère Petits Pois Carottes, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Soupe, Soupe. Snacks/Autre: Vin de Table Blanc, Kitkat Kitkat Mini Break Peanut Butter. plus...
1502 kcal Exercice: marche - 41 minutes, Repos - 23 heures et 19 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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