Journal de StomachMonkeys, 18 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022

74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:

613 kcal

Gras: 8,38g | Prot: 51,12g | Glu: 90,86g. Petit Déjeuner: Stoked Oats Bucking Eh Oats, Apples. Déjeuner: Broccoli , Carrots , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. plus...

2278 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow

22 nov. 22 par le membre: Lindafitter


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