Journal de Зоя Зельден, 21 nov. 22

Плюс 1,6. Ккал 1400. 13/55/32
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1683 kcal Gras: 100,26g | Prot: 147,88g | Glu: 40,20g.   Déjeuner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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