Journal de IsabelleRhone, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1044 kcal Gras: 54,63g | Prot: 95,51g | Glu: 44,11g.   Déjeuner: Fromage Blanc, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Vinaigrette Maison, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Auchan Baby Carottes , Florette Radis. Dîner: Auchan Lieu Noir, Auchan Tzatziki, Grand Frais Radis, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
2097 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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