Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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784 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 16,50g | Glu: 99,67g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Déjeuner: Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Parmesan , Potimarron, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches. Dîner: Huile de Sésame, Carottes. Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 18 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de yodamah
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