Journal de han’ah, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
800 kcal Gras: 43,93g | Prot: 44,35g | Glu: 59,33g.   Déjeuner: Saumon, Cuisse de Poulet, Butternut, Amora Sauce Algérienne, Lesieur Mayonnaise Légère. Dîner: Clémentines, Amora Sauce Algérienne, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Lesieur Mayonnaise Légère, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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