Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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740 kcal
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Gras: 9,59g | Prot: 108,87g | Glu: 57,70g.
Petit Déjeuner: Zero-Cal Stévia, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Body Action 100% Whey Prime Morango , Iogurte Natural sem Gordura, Kiwi. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Seu Tonho Filé de Tilápia, Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé de Peito, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Hortifruti Beterraba Crua. Dîner: Seu Tonho Filé de Tilápia, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho. Snacks/Autre: Chá de Canela (em Pau). plus...
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poids stable
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Historique de poids de kkzuza
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