Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 112,90g | Glu: 194,32g.
Petit Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Nescafé Café Soluble, Graines de Sésame Entières Séchées, Ananas, Auchan Yaourt Grec Nature, Carrefour Amandes Décortiquées, Miel, Purasana Graines de Chanvre Décortiquées, Banane, Pommes Granny-Smith . Déjeuner: Poivre Noir, Sauce Sriracha, Escalope de Poulet, Oeuf Dur, Quinoa (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Escalope de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Autre: Graines de Sésame Entières Séchées, Ananas, Delta Yaourt Grec 0%, Cannelle, Pommes Rouges Delicieuses, Miel, Delta Yaourt Grec 0%, Tomates Rouges, Concombre (avec Peau), Sauce Sriracha, Pain Complet, Kiri Kiri à Tartiner. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de inspigood
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