Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 130,74g | Glu: 81,09g.
Petit Déjeuner: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: バター, サラダ, 七面鳥の胸肉, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 鶏のもも肉, ポトフ. Snacks/Autre: コーヒー, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. plus...
|
|
1579 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 46 minutes, Cuisiner - 53 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|