Journal de Chamaya, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1242 kcal Gras: 42,36g | Prot: 57,26g | Glu: 139,27g.   Déjeuner: Steak Haché 5%, Vin Rosé, Rondelé Ail et Fines Herbes, Baguette, Lentilles Cuites, Huile Végétale, Monoprix Beurre Doux. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Auchan Banane, Casino Blanquette de Veau et Son Riz M, Rondelé Ail et Fines Herbes, Baguette. Snacks/Autre: Heudebert La Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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