Journal de hobodon (호주부), 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
2375 kcal Gras: 78,04g | Prot: 99,03g | Glu: 321,77g.   Petit Déjeuner: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 삶은 계란. Déjeuner: 현미밥, 꽃빵, 콩나물무침, 채소볶음, 멸치볶음, 돼지고기볶음, 버섯볶음. Dîner: 프레시안 양송이 스프, 밥, 아티제블랑제리 치즈롤, 돈까스. Snacks/Autre: 사과, 사과, 파운드 케이크, 커피, 야쿠르트 저지방우유. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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