Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 58,08g | Glu: 129,95g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Loukoum, Endive, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Chili Con Carne avec Des Haricots. Dîner: Lindt Lindor Boule, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ebly Blé Cuit. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Damy3886
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