Journal de ganachon, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
528 kcal Gras: 6,27g | Prot: 40,52g | Glu: 74,92g.   Petit Déjeuner: Freshly Squeezed Orange Juice, Danone Light & Free Pamplemousse. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Autre: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde. plus...
1511 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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