Journal de Jus_tinee, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
2496 kcal Gras: 112,94g | Prot: 162,82g | Glu: 178,80g.   Petit Déjeuner: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Déjeuner: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Oeuf. Dîner: Baguette, Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Isio 4 Huile, Magret de Canard, Potiron, Picard Purée de Potiron, Figues, Sauce de Boeuf ou de Viande. Snacks/Autre: Biocoop Chocolat Noir, Comté, Lotus Speculoos (7,8g). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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